腎臓病食におすすめの「低たんぱく米」と「たんぱく制限弁当」を紹介

 

食事療法を始めるにあたり、主食のごはんを通常のごはんにすると、どうしてもたんぱく質が多くなってしまいますよね。

1食のあたりのたんぱく質摂取量を考えると、おかずを減らさなくてはならない。。

 

でも、それだと「食べる喜び」も減ってしまいます。

 

そこで頼りになるのが、「低たんぱく米」

電子レンジでチンする「レトルトの低タンパク米」なら、通常の白米たんぱく質の「25分の1」なんてものもあります。

ここでは、

  1. 低たんぱく米の種類について
  2. おすすめの「レンジでチンのレトルト or 自宅で炊く低タンパク米
  3. SNSによる「低たんぱく米利用者の口コミ」
  4. 疲れた時におすすめ「1食491円のチンするだけの冷凍たんぱく制限弁当(おかずのみ)」

をご紹介します。

まずは、低たんぱく米の種類について

たんぱく質調整米

たんぱく質調整米とは、「通常のお米」を原料として、培養した乳酸菌が入ったタンクに漬け込み、たんぱく質を除去したお米のことです。

乳酸菌のもつ

  1. たんぱく質分解作用
  2. リン・カリウム除去作用

を利用して、溶液中にお米のたんぱく質を溶かし出す、といった具合です。


なので、元は「普通のお米」です。でんぷんを原料とした、でんぷん米とは違います。

 

商品によっては、たんぱく質の削減量が

  • 3分の1~
  • 50分の1まで

と、たんぱく質の含有量を選べることができます。

この「たんぱく質調整米」は、

  1. 電子レンジでチンできる「レトルトタイプ」
  2. 炊飯器で炊く「炊飯タイプ」

があります。

低グルテリン米

低グルテリン米とは、体内で吸収されやすいタンパク質(グルテリン)の含有量が少ないお米のことを言います。

なので、低グルテリン米に含まれている「たんぱく質の量は、普通のお米と一緒」なんです。

 

ちなみに、↓の品種、あなたも聞いた事があると思いますが、

  1. 春陽
  2. LGCソフト
  3. ゆめかなえ

などは、美味しくない低タンパクごはんではなく、美味しく食べられる低タンパクごはんを腎臓病を抱えている方に届けようと、開発されたものなんです。

「農研機構」という独立行政法人が研究・開発しました。

 

「春陽」は、知名度も高く、味もなかなか評判ですが、その春陽より勝るとも劣らないのが「LGCソフト」と「ゆめかなえ」。

これらの新たに開発された低タンパク米は、

商品名では、低グルテン米と表記されてます。
2003年5月の健康増進法の施行により、「低たんぱく米」と商品名に使うのは厚生労働省からNGとされたようです。

 

先ほども申し上げましたが、ふつうのお米と含まれているたんぱく質の量やその他の成分は大きく変わりません。

 


ん?変わらないのに低たんぱくってどういうこと?

 

お米に含まれるたんぱく質には、

  1. 体内で吸収されやすい易消化性たんぱく質(グルテリン)
  2. 体内で吸収されにくい難消化性たんぱく質(プロラミン)

この2種類のたんぱく質があるんです。

 

この体内で吸収されにくく、食べてもそのまま体外に排出されちゃうたんぱく質( ⇒グルテリン)を多くしたのが、

  1. 春陽
  2. LGCソフト
  3. ゆめかなえ

などです。


下は、「普通のこしひかり」です。

 


一方、腎臓に優しい「ゆめかなえ」などは、体に吸収されるたんぱく質が通常のお米より少ないので、結果的に低たんぱくなお米なんです。

 

 

成分表示を見ても、たんぱく質の含有量はコシヒカリなどと変わりませんが、こういった理由で低たんぱくなお米なので、お間違いのないように。

 

体に吸収されやすい「たんぱく質の量」が、少ないというだけなので、腎臓疾患の予防や治癒効果が、確実にあるということは、科学的には現状証明されておりません。

ご購入する際は、上記のことをご了承ください。

 

⇒  また、

この低グルテリン米を病態食としてお考えの方は、

必ず専門の医師、および栄養士に、相談して下さい。


お願いいたします。

目次に戻る↑

低たんぱく米は、イオン・近所のスーパーには置いていません。

腎臓を患ってしまった人には、頼りになる低タンパク米。

身近なお店で、売っていたら何かと便利かと思いますが、

  1. イオン
  2. スーパー

などでは、取り扱っておりません。すみません…。

低タンパク米は、通販でしか現状、購入できないのが残念なところです。

なので、通販で買う際は、送料がかかるところもあるので、一度にある程度まとめて購入するようにしましょう。

 

口コミのいいおすすめ「低たんぱく米」を紹介

たんぱく質調整米

たんぱく質調整米のレトルトタイプ

サトウの低たんぱくごはん(たんぱく質:1/5)

 

1食あたりの
たんぱく量
楽天市場の最安値
(2020年6月7日時点)
サトウの低たんぱくごはん1/25 かるめに一膳 155g 0.16g 218円
サトウの低たんぱくごはん1/25 180g 0.18g 265円
サトウの低たんぱくごはん1/5 180g 0.9g 246円

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

夕飯🍴 低蛋白米 (ご飯足らなくて(笑) ハッシュドポテト 揚げじゃがいも ツルムラサキのニンニク炒め。 チンゲン菜とシメジの炒めもの。 チンゲン菜とツルムラサキは畑から採れたもの💕 小さいじゃがいもは、隣の畑の方からいただきました😊 いちばん小さいものだけを、皮ごと揚げました♪ 味付けはアンチョビポテト風にしました😊 最近、そういえば葉物買ってない!! 畑に感謝✨😍 それと、 今日も畑で除草で思ったより体力消費(笑) もう少し揚げてないもので揃えようとしたのに横着しました😅 あと、夜が予定外に低蛋白質。 だからって他に足すと塩分と脂質も上がってくるので今日は我慢😅 コレステロールが気になる今日この頃なので夜の食べ物が慎重。 畑で動いたから寝付きはいいかもなぁ(笑) ただ、筋トレ禁止なのに除草で筋肉痛(笑) 明日は休息にしなきゃかな😅 #腎臓病 #高血圧 #腎臓病食 #カリウム #カロリー #クレアチニン #eGFR #低タンパク #減塩 #塩分6g以下 #たんぱく質27~40g #腎臓良くなれ #低たんぱく米 #低蛋白 #減塩再挑戦! #eGFR横這い #旦那パワー絶大 #旦那に感謝

muco(@muco1005)がシェアした投稿 –


↓の楽天市場に飛んだときは、必ず表示を「価格の安い順」に変更をして下さいね♪

 

 

 

ピーエルシーごはん(たんぱく質:1/10)
1食あたり
容量 180g
たんぱく質 0.45g
食感 少し硬い
甘さ 甘さ控えめ

 

 

越後ごはん(たんぱく質:1/25)
1食あたりの
たんぱく量
楽天市場の最安値
(2020年6月7日時点)
1/25プチ越後ごはん 129g×2パック 0.13 g 280円
1/25 越後ごはん 180g 0.18g 206円
1/12.5 越後ごはん  180g×20パック 0.36g 205円(20パック入り:4,104円

 


口コミを見ている限りでは、やはり「越後ごはん」が評判イイ感じですね。

 

 

こちらで、低たんぱくのレトルトご飯、食べ比べセットあります↓

5つのメーカー、食べ比べセットはこちら ⇒

たんぱく質調整米の自宅で炊くタイプ

越後くらぶ「越後くらぶ」
価格
1kgの価格(楽天市場参考) 1,490円
お茶碗1杯180gの価格 270円

 

公式サイトはこちら ⇒

 

木徳神糧「真粒米」
価格
1kgの価格(楽天市場参考) 1,743円
お茶碗1杯180gの価格 316円

 

 

三嶋商事「みしまのたんぱく質調整米」

みしまのたんぱく調整米は、3kgしか売っておりません。
価格
3kgの価格 4,980円
1kgの価格(楽天市場参考) 1,660円
お茶碗1杯180gの価格 301円

 

一番安いのは、「越後くらぶ」のたんぱく調整米になりますね。


ホント、この方がおっしゃっているように、もっとお手頃価格で購入できたらいいのに…。

 

低グルテリン米

春陽

価格
5kgの価格 3,394円
1kgの価格(楽天市場参考) 678円
お茶碗1杯180gの価格 123円

 

 

ゆめかなえ

2020年6月2日時点 価格
10kgの価格 7,980円
1kgの価格(Amazon参考) 798円
お茶碗1杯180gの価格 145円

 

 

LGCソフト

2020年6月2日時点 価格
5kgの価格 3,950円
1kgの価格(Amazon参考) 790円
お茶碗1杯180gの価格 143円

 

目次に戻る↑

低たんぱく米で、一番安いのはどれ??

「2020年6月9日」時点
楽天市場の価格
一番安いメーカー お茶碗一杯分(180g)
たんぱく質調整米
(レトルトパックタイプ)
1/25 越後ごはん 180g 206円
たんぱく質調整米
(自宅で炊くタイプ)
越後くらぶ 270円
低グルテリン米 春陽 123円

意外だったのが、「たんぱく調整米」は、自宅で炊くタイプより、電子レンジでチンする「レトルト」の方が安いんですね。(2020年6月9日時点)

低グルテリン米は、「たんぱく調整米のほぼ半額」で食べられますが、購入希望の方は、

必ず専門の医師、および栄養士に、相談して下さい。

目次に戻る↑

低たんぱくな「おかず」にも、たまには頼ってみては?

低タンパク米だと、当然おかずは用意しなくてはいけませんよね。

でも、疲れて料理する気力がない時ってあると思います。

そんなときは、冷凍のたんぱく制限弁当に頼るのもいいのではないでしょうか。

 

おかずのみだけど、14食・21食セットとかで注文すれば、1食500円以内で食べられます。

  • 主菜:1品
  • 副菜:3~4品

↓こちらは、「まごころケア食」という宅食ですね。
  1. たんぱく質:10g以下
  2. 塩分:2g以下

なので、安心して召し上がることができます。また、冷凍なので、日持ちもします♪

 

冷凍の宅配弁当のデメリットは、以下の2つ

  1. 冷凍庫のスペース取ります
  2. メーカーによっては、1食の値段高い…

 

デメリット1:冷凍庫の「スペース問題」

ほぼすべての宅食サービス会社は、7食セットが基本です。

また、その他に、14食セット・21食セットを設けている宅食もあります。

当然、たくさん頼んだ方が、1食あたりの価格は抑えられます。腎臓病食は、どれも安いものではないので、これは利用者には嬉しいはずです。


一度にたくさん注文した方が、お得になります。

 

ただ、一度に多く頼むと、当然冷凍庫に入るのか、の問題が発生します。気になるところかと。

どくらいのスペース取るのか、こちらを参考にして下さい。


箱ティッシュを立てたときと、ほぼ一緒の高さになります。

まごころケア食、14食だとこんな感じです↓

 

デメリット2:お金の問題

注文する宅食業者によっては、1食で800円超えるところも正直あります。

おかずだけですよ?
さすがに、、無理だって…。

こんなに値段高くては、日々、気軽に利用できないですよね?

疲れて、食事作りたくないなんてときの保存食用で、なんて人は、毎日食べないでしょうから、この価格でも何とかなるかもしれませんが。。

腎臓病食は、やはりどれも値段がちょっと高いのが、ネックですよね。。

 

次に、メリットです。

  1. あなたの強い味方になってくれる
  2. 管理栄養士が、お弁当の塩分やたんぱくを徹底管理

 

メリット1:あなたの心強い「味方」になってくれる

 

  • まだ、栄養計算に慣れていない
  • 高齢の親のためなので、そもそも腎臓病食って何なのか全くわかっていない
  • 仕事でヘトヘトで、ちょっとたんぱく抑えた食事作れる体力、今日はない

 

こんな時、たんぱく制限をしなくてはならない方は、食事どうします??

腎臓が健康な人であれば、カップラーメンやコンビニ弁当で済ませられるかもしれません。

 

ですが、腎臓を患ってしまった方は、そうはいかないですよね。。。

 

そんなとき、電子レンジでチンするだけで、食べられる冷凍の宅食が、どれだけ助かるか。

レンジで5分温めれば、すぐ食べられるので、あなたやあなたの親御さんにとって、これだけ心強い味方になってくれるはずです。

 

メリット2:管理栄養士監修の献立

各社の冷凍の宅配弁当は、管理栄養士が必要な栄養バランスを考慮しながら、メニューを考えています。

考えるのが大変な献立や、たんぱくや塩分の計算もいりません。

カリウム・リンもきちんと計算してくれています。

 

そこで、ここでは、


腎臓病の制限食を取りあつかっている有名どころ9社の7食セット料金(税込み)を紹介します。社名をクリックかタップすると各社HPにつながります。
7食セット料金 1食あたり料金 配達エリア
まごころケア食 4,200円 600円 全国
食宅便 4,340円 620円 全国
ヨシケイ 1,259円(2食セット) 629円 全国
ウェルネスダイニング 5,184円 740円 全国
メディミール 5,270円 752円 全国
ニチレイ 5,300円 757円 全国
つるかめキッチン 5,508円 786円 全国
宅配クック123 1食のみ購入可 777円 全国
メディカルフードサービス 5,594円(6食) 932円 全国

目次に戻る↑

【1食500円以内も!】何で選ぶ?お試しがあるたんぱく制限食の宅配弁当を比較


さらに、この項目では、比較的料金が安く、1週間分などまとめて配送タイプに絞って詳しく見ていきます。

毎日配送だと受け取りも大変でしょうから、ヨシケイはここでは省いてます。



食宅便
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング


まごころケア食
料金
(7食)
4,340円 5,184円 4,200円
1食あたり
の料金(7食)

620円

740円

600円
料金
(14食)
なし
(7食セットを2つ注文)
10,152円 6,880円
1食あたり
の料金(14食)

725円

491円
利用方法

その都度か
定期注文

その都度か
定期注文

その都度か
定期注文
お試し有無
7食セットの1回のみ単発注文OK

7or14食セットの1回のみ単発注文OK
(初回送料無料)

7or14食セットの1回のみ単発注文OK
たんぱく質

13g程度

10g以下

10g以下
塩分

2.0g以下

2.0g以下

2.0g以下
カリウム

500mg以下

500mg以下

500mg以下
カロリー

220kcal前後

300kcal以上

300kcal以上
管理栄養士
への相談



配送料
390円

350円/定期
700円/都度

無料
支払い方法
口座振替
代引き
クレジットカード
代引き
クレジットカード
郵便振替(後払い)
銀行振込
口座振替
代引き
クレジットカード
定期契約時の休止 お届け予定日の5日前まで お届け予定日の5日前まで お届け予定日の7日前まで
休止方法 電話 電話 電話かメール

食の安全性に関しては、各社とも厳しい安全基準を設けているので、安心です。

 

  1. ウェルネスダイニング
  2. まごころケア食

は、14食セット・21食セットの場合、1食あたりの料金が安くなります。

 

ここで、送料を考慮にいれて、1食あたりの料金を比較してみます。

食宅便 ウェルネスダイニング まごころケア食
料金 4,340円
(7食)
5,184円
(7食)
4,200円
(7食)
送料 390円 350円/定期 無料
合計 4,730円 5,534円 4,200円
1食あたり
の料金

675円

790円

600円

目次に戻る↑

低タンパクな宅配弁当選び/ 3つのポイント


1食あたりのカロリーは十分か

たんぱく質を制限すると、同時に摂取するカロリーも減ってしまいます。

取るべきカロリーが減り、エネルギーが不足すると、からだの中にある筋肉などのたんぱく質が分解され、有害な老廃物が増えてしまいます。

カロリーの不足状態は、たんぱく質をたくさん摂ったときと同じ状態になるので、エネルギーをしっかり摂らないとたんぱく質を制限する意味がなくなってしまいます。

摂るべきカロリーは、肥満であるかどうかなどその方の体型にもよりますが、1食あたりの摂るべきカロリーは、きちんと確保しなくてはなりません。

カロリーはなるべく高い宅配食を選ぶようにしましょう。


定期で契約する場合、柔軟にお届け内容の変更や一時休止をお願いできるか?

腎臓のためにも、たんぱくや塩分を厳密に制限された宅配食を食べるのは、日本腎臓学会推奨しています。

ただ、お昼や夕食が毎日、宅配食だとどうしても飽きがきてしまうと思います。たまには違うのもが食べたくなりますもんね。

定期契約だと、毎週、冷凍弁当が送られてきますので、ちょっと飽きたなんて時は、冷凍庫の容量もあるでしょうし、困っちゃいます。

そんなときは、定期配送を休止して、お弁当を送ってもらうのを一旦止めてもらいましょう。

定期配送を再開したいときは、電話一本でまた送ってくれます。

定期配送の休止を柔軟に対応してくれる宅配サービスを選ぶようにしましょう。


必要な時だけ単発注文ができるかどうか?

制限食って、決して安くはないし、定期で注文するのもハードルが高いのではないでしょうか。

  • 栄養計算に慣れるまでの間だけ
  • いざという時のための保存食

として考えている方も多いかと。そんなときは、必要な時だけ、その都度注文できたら、便利ではないでしょうか。

( もし、定期で利用してみたいということであれば、次回購入時に定期で注文すれば、毎週決まった日に送られてくるので、手間も省けます。)

できれば、自分の都合で単発注文ができる宅配サービスがいいですね。

比較表でもう一度確認してみる

 

低たんぱく制限食の宅配弁当おすすめランキング

とりあえず、たんぱく制限の宅配弁当をサクッと試してみたい方は、まごころケア食

まごころケア食
ワンコインで始められる制限食↓


  1. 高齢者施設やオフィス向けに配食サービスを展開している「シルバーライフ」が運営「安心の宅配食サービス
  2. 他社より格安だけど、たんぱく10g以下・塩分2.0g以下の、きっちり制限食。
  3. 14食セットなら6,880円で、1食あたり491円(税込)と、500円を切る圧倒的安さ
  4. 他社にはない、「うれしい送料無料
  5. 定期購入でも単発購入でも料金は変わらないから、必要な時に、必要な分だけ購入OK
  6. 賞味期限は、冷凍で3か月以上保存可能
料金(7食セット) 4,200円(1食600円)
料金(14食セット) 6,880円(1食491円)
たんぱく質
10g以下
塩分
2.0g以下
評価


【気になるポイント】
定期購入でも値段は変わらない。

まごころケア食は、料金も比較的安いですし、送料も無料なので、これといってデメリットはありません。

カロリーも300kcal以上ありますし、たんぱく質も10g以下に制限されています。

ですが、唯一挙げるとすれば、定期購入でも値段が変わらないことでしょうか。

ウェルネスダイニングなどは、定期購入の場合、単発での購入より値段がちょっと安くなるのですが、まごころケア食は変わりません。値段は一緒です。

ただ、必要な時だけ購入する場合でも、ウェルネスダイニングより1食あたり85円安いので、それほど気にすることはないでしょう。

2020年6月時点で、まごころケア食は、定期購入で7食セットが180円割引に変更されました。

7食セット 単発購入:4,200円 ⇒ 定期購入:4,020円
1食あたり 単発購入:600円 ⇒ 定期購入:574円

 


ちなみに、シルバーライフってどんな会社なんですか??

高齢者向け宅配サービス『まごころ弁当』を手掛ける会社(2007年創業)で、その店舗数は全国に600店舗以上。

そのシルバーライフが、まごころ弁当と同じく原材料・栄養バランスにこだわり、管理栄養士が徹底監修した冷凍の宅配弁当が、この「まごころケア食」です。

  1. 衛生面を考え、泥付き野菜は仕入れない
  2. 菌の繁殖を抑えるため、真空冷却機を使用し、おかずを急速冷凍
  3. 従業員の手袋は、30分に1回交換し、衛生面にも配慮

以上のようなことを日々徹底しています。

(↓工場内風景です。)


群馬県にある衛生管理の徹底された自社工場で、丁寧にひとつひとつ手作りしています。

また、この「まごころケア食」は、他社の制限食弁当を製造するOEM企業となっております。

⇒ シルバーライフ、OEM冷凍弁当一部工程自動化へ(食品産業新聞社ニュース)

先ほど紹介した

  1. ウェルネスダイニング
  2. つるかめキッチン

などは、

2019年まで、ウェルネスダイニングは、この「まごころケア食」からお弁当を仕入れて、自社ブランドとして販売していました。(実は、お弁当の中身は、「まごころケア食」と一緒なんです)

ウェルネスダイニングは、弁当製造を2020年現在、まごころケア食ではなく、他社に変更しました。


2019年から、自社でもお弁当販売事業に乗り出しました。

なので、味や安全性、企業の信頼性に問題はありません。

 


去年までは、ウェルネスダイニングは、この「まごころケア食」からお弁当を仕入れていました。中身は全く一緒なので、ウェルネスダイニングの口コミも掲載しておきます。

 

この投稿をInstagramで見る

 

#心臓病 #一型糖尿病#腎不全#糖尿病性腎症食 ##糖尿病性網膜症#ウェルネスダイニング #疲れた(.;゚;:д:;゚;.) #血糖値いい感じ #食事制限守って食べたのに😥 #体重増えるし #足が半端ない浮腫み #仕事休んで安静と言われたけど治らん! #いろいろ調べたら#定期お届け便 #お試しコースで頼んだよ(笑) #カロリー&脂質&タンパク質&カーボカウント用炭水化物&カリウムまで記入#定期お届けコース に登録 3枚目昨日の朝ご飯 ロールパン&ミルクコーヒー #338㌔43g 4枚目昼ごはん 天ぷら蕎麦 455㌔56g 5枚目 夜ご飯 ご飯150g&タンパク&塩分制限宅配食 452㌔75g 1日総計 1245kcal タンパク質44g 脂質49g 炭水化物174g 自分でって思って頑張って来たけど #助けをかりて#腎不全と闘うぞ〜💪🤔😤

早苗 西脇(@sanaebba)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

平日1人ご飯🍚 ①サバの照り焼き ②モヤシとザーサイ炒め (サバの横にチョコッと) ③ピリ辛こんにゃく (糸こんにゃく・人参) ④はんぺんと野菜の田舎煮 (人参・はんぺん・大根・グリンピース) ⑤ブロッコリーのベーコンソテー お菜は #ウェルネスダイニング の 気配り宅配食(240キロカロリー)🍱 ご飯は、白米1合に もち麦50g+雑穀30gを合わせたもの🍚 #週末はほぼ外食🥂 #平日は禁酒 #平日はカロリーコントロール 夫は #たんぱく質と塩分 をコントロール お互いが必要なメニューをチョイス出来るのが有難い🙌🏻 凄く美味しいわけではないが… 普通に美味しい👌🏻

ja_smin_11さん(@ja_smin_11)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

今日の宅食🙌 今晩も #まごころケア食 の #糖質制限食 メニューはチキンオムレツ弁当です✨ オムレツは甘めの懐かしい感じ😋✨ 甘さがけっこうあったので、昨日に続き 制限食 だという事を忘れるメニューでした🍴 チキンは鳥挽き肉がオムレツの真ん中にちょこっと入ってるという程度なので、期待して食べると違って感じるかも💦 お弁当を食べ進めると、右下のソテーが見かけに反してこんもり入っているのにビックリしました!! おかず3品はどれも食物繊維たっぷりな上 柔らかくて、妊娠中の弱めな胃腸に嬉しい🙏 今日は、優しいお弁当でした( 〃▽〃) 次は別の 宅食を試す予定でしたが、まごころケア食を もう少し食べてみたくなったので、リピート注文してしまいました🍀 お昼は、一人鍋✨ 今は簡単に用意出来るのが一番! 体調安定するまで 鍋物と生きていく~🙆💨💨 それにしても筋腫が痛くて何にも集中出来ない… …台風の最中に救急外来とか想像しただけで辛すぎるので…どうか沈静しますように💗✨ #宅食 #冷凍弁当 #妊娠糖尿病 #ぷんにーらいふ #マタニティーライフ #子宮筋腫合併妊娠 #子宮筋腫変性痛 #32w

usausausaさん(@usagiohagi)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

usausausa(@usagiohagi)がシェアした投稿

↓こんな感じの箱で届きます。

↓7食を並べると、およそ箱ティッシュを立てたときとほぼ同じ高さです。冷凍庫をどれくらい占領するか、目安になると思います。

7食セットですが、写真を撮る前に、1食(ゴボウと牛肉のカレーマヨネーズ弁当)を食べてしまいました…。ごめんなさい。

【海鮮塩炒め弁当↓】

  • 海鮮塩炒め
  • 厚揚げの煮物
  • 豚肉の炒め煮
  • サウザンサラダ

海鮮塩炒めもイカがやわらかくて美味しいです。塩分2.0gですが、しっかり味が付いていて、物足りなさは感じませんでした。

その他のメニューは、

  1. ゴボウと牛肉のカレーマヨネーズ弁当
  2. 豚肉の甘辛炒め弁当
  3. チキンステーキ(醤油ソース)
  4. アジしそフライ弁当
  5. 赤魚の塩麴焼き弁当
  6. ハンバーグデミグラスソース弁当

他社によくある「フタの透明フィルム」を少しだけ開けて温める、という手間がないので、高齢の親御さんでもラクに温められるかと。

 

↓この「ナッシュ」は、「糖尿病の方」が糖質を制限する食事として利用されることも多い宅食ですが、

このように温める際に、端っこをちょっと開けなくてはなりません。


ウェルネスダイニングの宅配弁当も、現在、この「端っこをすこし開ける」タイプに変更になりました。

↓の食卓便は、ハサミを使って袋の端っこをカットします。


こういった手間が一切ないのが、「まごころケア食」のいいところですね♪

 


とりあえず、たんぱく制限&減塩の宅配弁当がどんなものなのか試してみたい」という方には、選んで損はない宅食サービスです。

 

ワンコインでたんぱく制限食が食べられる
↓1回だけのお試し注文OK↓

まごころケア食はこちら ⇒

 

↑他社にはない、うれしい送料無料↑

 

腎臓病を患っている仲間が利用していて・評判がいいところを、って方は、ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング
管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』
  1. たんぱく&減塩調整気配り宅配食なら、たんぱく質が10g以下
  2. 塩分は、2.0g以下。カロリーも300kcal以上。
  3. 見た目も大切にし、満足いくボリュームにも配慮した制限食
  4. だしや香辛料、調理に手間をかけて制限食でもしっかりとした味付け
  5. 管理栄養士が常駐しているので、食生活の相談も電話で気軽にOK
料金(7食セット) 5,184円(1食740円)
料金(14食セット) 10,152円(1食725円)
評価


【気になるポイント】
他社よりちょっと値段が高め

他社が1食600円台のところ、ウェルネスダイニングは、1食740円と値段が高いです。

ただ、このたんぱく制限食も、「いざという時の保存食」として利用される方も多いでしょう。

料理をせずに、あなたの大事な体を休ませてあげられると考えれば、高くはないでしょう。

やはりこのウェルネスダイニングは、制限食専門の宅配業者なので、評判も上々でテレビなどでも多数紹介されています。


ちょっと高くてもいいから、自分と同じ腎臓を患っている人の多くが利用している宅食がいい

という方は、ウェルネスダイニングを選びましょう。あなたの心強い味方になってくれるはずです。


ウェルネスダイニング(シルバーライフ)では、こんな感じで「あなたのたんぱく制限食」を作っています↓5分ちょっとの動画ですが、是非ご覧ください。

 

この投稿をInstagramで見る

 

*食事制限メニュー* お高いんだ。 1食800円弱する。 レシピ参考になったらなぁと思って頼んでみた。 送料無料だから14食購入したけれど、冷凍庫に入りきれない。 おかずでタンパク質10グラム以外はありがたい。 もともと体重が重たかったのもありますが、1年で10㌔ 痩せた。 食べられない断食生活があったにせよ痩せれるものだ。 パルスすると体重が増えるしムーンフェイスになるみたいだから(すでに不安しかない) 痩せれるだけ痩せよう。 って言っても食べること大好きだから、せっかくグルメみながら 食べたいもの 食べたい。 #ウェルネスダイニング #iga腎症 #iga腎症治療 #iga腎症の人と繋がりたい

serako56(@serako56)がシェアした投稿 –

詳しい情報はこちら ⇒

 

管理栄養士がしっかり計算
たんぱく質10g以下の安心制限食↓

ウェルネスダイニングはこちら ⇒

↑気配り宅配食で腎臓をいたわってあげましょう↑

 

おすすめ3位 食宅便

食宅便


  1. メニューは、300種類以上と圧倒的豊富
  2. 【たんぱくケア】のコースで、1食620円。
  3. ポイントがあるから、貯まればお得にお弁当を購入
  4. 医療・介護福祉施設の食事サービスシェアNo.1の日清医療食品がお届け
料金(7食セット) 4,340円(1食620円)
評価
特徴 たんぱくケアだけで42のメニュー数

公式サイトはこちら ⇒

 

低たんぱく米・低たんぱく弁当、うまく使いこなしましょう。

 

どうしても、市販の腎臓病食って、お高いですよね。

 

「もうちょっと、安くしてくれたらいいのに…」って、心から思います。

 

野菜は茹でこぼして、カリウム削減OK!なんて人は、もう低たんぱくな食材・おかずも頭の中に入っているでしょうから、低たんぱく米でいいでしょう。

面倒くさい時は、この宅配弁当利用してもいいでしょうし。。

まだ、栄養計算に慣れていない人は、とりあえずの「助け舟」として、両方使うのもいいですし、ご飯は普通のお米で、おかずは冷凍のたんぱく制限弁当でも。

 

透析は避けたいという方、そして今、透析中の方も、このページに来てくれた人にはいるでしょう。そういう親御さんを持った、息子さん・娘さんも。

 

きちんと調べれば、

  1. 安くて
  2. 安心で
  3. 安全で

そういった腎臓病食、手に入れられるところあります。

その情報を提供したくて、このページ作りました。

 

このページが、みなさんの日々の生活の、「ほんの少しの助け」になれたらうれしいです。

 

目次に戻る↑

関連記事

腎臓病食におすすめの「低タンパク米」と「たんぱく制限弁当」を紹介

【厳選3社】低たんぱく質の宅配弁当おすすめランキング

NO IMAGE

厳選3社!妊娠糖尿病の方におすすめの宅配弁当をご紹介。元気な赤ちゃんを♪

【厳選3社】低糖質の宅配弁当おすすめランキング!

【どこが安い?】低糖質の宅配弁当おすすめランキング!

NO IMAGE

【ナッシュ利用の流れ】を注文前に再確認